[마실통신 1월호] 화신 마을, 마을길 걷기 모임 소식

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화신 마을, 마을길 걷기 모임 소식

 

 우리 화신마을에 군보건소에서 강사님을 보내주셔서 지난 2021년 10월 6일부터 12월까지 매주 수요일 목요일 오후1시 부터 3시까지 두 시간여, 우리마을 벗꽃길을 약 3.5키로 거리를 걷는것으로 일주일에 두 번씩 지금까지 해오고 있습니다.

처음에는 마을 사람 6명으로 시작하여, 지금은 걷기에 동참하는 분들이 늘어서 남자가 3명 여자분이 9명, 이렇게 해서 모두 12명 정도로 늘었습니다.

 

 지금은 손에 걷기에 사용하는 스틱을 사용하여 걷는 것으로 발전하였습니다. 마을 분들이 많이 자기 관리에 열심을 다하고 있습니다. 강사님 말씀대로 건강관리에 ‘걷기’ 만한 것이 없다하십니다.

 

 다른 마을 분들도, 홍동 뉴스 《마실통신》 독자분들도 함께 함께 하실 수 있습니다. 매주 수요일 목요일 2시에 화신 보건진료소로 오시면 걷기운동에 동참하실 수 있습니다. 모두 걷기 운동으로 건강한 삶을 살 수 있기를 바랍니다.

 

글/사진: <화신리 화신마을> 마을기자 장병근(마을 총무)