[홍동뉴스 마실통신 1,2월호] 송풍마을, 노인회 건강지킴의 해

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 지난해 12월 30일 마을 총회에서 송풍마을 노인회에서 지난 몇 해동안의 숙원 사업이었던,  마을노인회관 앞에 운동기구를 올해는 꼭 설치 할 것이라고 황연동 이장님이 전하셨습니다.

 노인회관 앞에 운동기구가 설치 된다면, 멀리 찾아가는 것을 번거롭게 여겨지던 노인회원들이 기구를 활용해 운동을 하며 건강을 지킬 수 있을 것으로 기대됩니다.

 1월 25일은 홍동보건소에서 회관을 방문하여 혈압검사,혈당검사,고지혈증 및 콜레스테롤검사,우울증검사,치매 검사 등을 해주며. 회원들께 건강을 지키기위한 여러가지 방법을 말씀해 주셨습니다.

 우울하거나 누군가에게 의지하고 싶은 분께 행동하기 두려움을 완화시켜줄 수 있는 방법과

조언. 입에 달은 간식 대신 당근 같은 야채를 썰어서 드시거나, 소화능력이 떨어져 있으니 소식으로 자주 드시는 걸 권장해 주시는 등 몸건강 정신건강을 모두 세심하게 신경써서   지키시길 바란다는 말씀도 덧붙였습니다. 

 우리 송풍마을은 전체 마을 주민의 대부분이 노인입니다. 올 한 해도 나름대로의 건강수칙으로 건강해서 행복한 한 해가 되길 바랍니다.

 

글/사진 : <운월리 송풍마을> 마을기자 민영자